Вигорання на Амазон та в житті. Як не вигоряти та правильно підходити до вигорання.

Привіт!

Це Вова Евен))

Я селер на Амазон ФБА з 2016 року і сьогодні ми говоритимемо про психологічну частину бізнесу на Амазон.

Для цього я запросив Марину Мей, вона вже кілька років торгує на Амазоні у сфері онлайн-арбітражу

Погнали!

Вигорання на Амазон

Дуже часто проблема продавців: вигоряння.

Коли ти тільки починаєш, весь процес здається тобі магією.

Все таке нове, цікаве.

Згодом ти вже звикаєш до цієї картини й вона стає рутиною.

Така ситуація може бути з будь-чим, не тільки в бізнесі.

Наприклад, це як ходити до залу.

Ти коли вводиш це у звичку, згодом звикаєш до цього і в тебе вже нема такого кайфу.

Іноді буває таке, що ти відчуваєш натхнення.

Я займаюсь у залі з 2011 року, на Амазоні з 2016 і мав моменти вигорання.

Подумай, а чи можна відчувати такий самий ентузіазм, який був на старті?

І чи потрібний він тобі?

Мій підхід у житті: я живу так, наче кожен новий день, це нове життя.

За 8 років роботи на Амазоні у мене з'явилося багато рутинних речей, які мені не приносять кайфу.

Як варіант, ти можеш їх делегувати.

Так у тебе буде більше часу на ті заняття, які приносять більше насолоди.

Якщо жити з підходом щодня = нове життя, такі рутинні штуки можуть приносити задоволення.

Коли я почав свій канал на Ютубі, я подумав, чи зможу це робити 3-5 років.

Можна ще піти таким чином: спитай себе, що для тебе означає цей процес? 

Для мене Ютуб це спілкування, комунікація, це те, що мені було цікаво і потрібно.

Подумай, чого тебе може привести це в майбутньому? 

Якщо ти ходиш у зал довгий період, то в 50 років ти будеш добре виглядати?

Я думаю, так.

Те саме з Амазоном, подумай, до чого це може тебе привести.

Марина та її відпочинок 

Легко шукати себе, коли ти маєш гроші))

Марина поділилася, що цей рік вона провела дуже спокійно.

Минулого вона працювала без вихідних та перерв.

За цей час вона приділяла більше уваги собі, здоров'ю, друзям.

Одним зі способів знайти себе, подумати, який лайфстайл тобі підійде.

Комусь реально подобається ходити на локальну роботу, вставати рано-вранці і бути продуктивним.

А хтось любить вставати о 12-й дні і нічого не робити.

Потрібно намагатися тримати баланс та розуміти свої бажання.

Рік тому Марина працювала 7 днів на тиждень, цього року вона 4 місяці не працювала взагалі))

Якщо тобі не подобається ходити в зал щодня і це протягом довгого періоду, то як би ти не намагався, ти щоразу страждатимеш у ньому.

Якщо Амазон не подобався тобі протягом довгого періоду, то як би ти не намагався, він не буде тобі до вподоби.

Отже, треба шукати щось інше.

Як підходити до вигорання?

Тобі треба подумати, що привело тебе до вигоряння? 

Проаналізуй та виріши цю проблему.

Друге: не ґвалтуй себе.

Якщо тобі чогось не хочеться, то не варто запихати в себе насильно.

Марина поділилася, що за її відчуттями, вигорання відбувається, коли ти починаєш комфортно жити)

Був такий чувак на ютубі, Кейсі Нейстат.

Він знімає свої відео вже дуже давно, має 12 мільйонів передплатників.

І в одному інтерв'ю він поділився, що має гроші, популярність, але в якийсь момент він просто захотів знімати відоси.

Він продав свій продакшн Нетфліксу і почав жити звичайним життям)))

Це часто історія серед людей, які досягли своїх висот і в якийсь момент розчарувалися.

Марина мала таку ж історію з квартирою.

Вона довго домагалася цієї мети та, зайшовши в неї, вона нічого не відчула.

Чи можна нічого не робити та при цьому відчувати гармонію та щастя? 

Я гадаю, так.

Але це особиста історія кожного.

Книжки для тебе!

Під кінець, я хотів би залишити пару книг, які допоможуть тобі))

1. Віктор Франкл – Людина у пошуку сенсу.

2. Анрі Шар'є - Папійон 

3. Едіт Егер - Вибір

Я думаю, ці три книги допоможуть тобі зрозуміти, наскільки важливо насолоджуватися моментом і жити сьогодні, якщо в житті купа проблем))

З тобою був Вова!

Скоро побачимось!

Бувай!